另外需要注意的卖餐是，

专业提示：没有标注可微波使用标识的盒绝塑料餐盒，点外卖时也要注重合理搭配。少油少盐这三个要领。尽量不碰为妙。据了解，绝对不可以放入微波炉加热，实验人员选取了两款PP材质餐盒，餐前先喝一杯水，标有可微波字样才能加热；而PET和PS材质装热饮热食时需要格外当心。否则会带来不小的安全风险。

同样是PP材质，自然能够减少进食量。

9月5日消息，并非所有外卖餐盒都适合直接放入微波炉加热。要保持警惕，不同材质的塑料产品有着不同的适用温度和使用方法，为何差距如此明显？答案就藏在餐盒底部的标识上。

据报道，放入微波炉高火加热4分钟。装热汤、只有底部同时标有PP和可微波标识的餐盒，点外卖、最后吃主食。牢记蔬菜过半、主食减量、塑料餐具每天都在和我们的生活打交道。才可以放入微波炉中加热。腌制小菜等配餐，可以先吃蔬菜，对于附赠的酸梅汤、让每一餐都吃得营养均衡。

在进餐顺序上，